Hier ein paar einfache Tipps & Tricks mit großer Wirkung für den Alltag:
Nur naturbelassenes Meer-, Stein- oder Kristall-Salz verwenden, da chemisch raffiniertes Kochsalz eher toxisch ist
Obst & Gemüse vor dem Verzehr in Natron-Wasser legen - entfernt 96% der Pestizide (Natron ist ohnehin ein kostengünstiges Wundermittel)
Zitronensaft mit 1/2TL Natron Morgens (2 Wochen Kur) gegen Übersäuerung und Entzündungen
Täglich 1-2 TL Bio-Apfelessig (Für Abnehmen, Verdauung, Blutzucker, Übersäuerung, Pilze/Bakterien) in ein großes Glas mit Wasser geben und trinken
Täglich 1 TL Sole (Himalaya Salz in Wasser - natürliche Sättigung bei ca. 26%) im Glas Wasser trinken für Verdauung und Reinigung
Vitamin D Spiegel checken lassen (in Wirklichkeit ein Hormon) und ggfs. durch Bio-Präparate und vernünftigem Solarium normalisieren (im Frühling/Sommer natürlich durch die natürliche Sonne) - extrem wichtiges Hormon!
Eisenspiegel checken lassen - wichtig für Sauerstoffversorgung im Gehirn
So oft es geht Ingwer und Kurkuma (beides frisch) Tee trinken - wahre Wundermittel
Fluorid Aufnahme unbedingt vermeiden (Zahnpasta, Salz, Wasser)
u.v.m. in folgenden Blog-Artikeln
Viele Tricks für eine hohe körperliche Konstitution sind nicht teuer und nicht aufwendig. In der Effektivität und der Kürze liegt die Würze. Viel Spaß