HOLISTIC INSPIRATION 1-MINUTE-BLOGS

'Kompakte Inspirationen auf Abruf'

Im HOLISTIC INSPIRATION Blog schreiben wir unsere größten Erkenntnisse, schönsten Geschichten und aktuelle Informationen rund um die ganzheitliche, persönliche Gesundheit knackig und kompakt in 1-Minute-Blogs auf — zum Stöbern und Nachlesen mit spannenden Geschenken. Bei Interesse kann auch chronologisch gelesen werden und vom roten Faden profitiert werden.

YOGA | Wissenschaftliche Forschung

Die Wirksamkeit der YOGA-Übungssysteme auf Körper und Geist wird seit tausenden von Jahren genutzt und gespürt. Durch die steigende...

YOGA | Einfache Übungsanleitung

Im Folgenden stellen wir die 3 effektiven Basis Yoga-Übungen vor, die für jede(n), mit oder ohne Vorkenntnisse ideal sind. Es sind...

YOGA | Übungshäufigkeit

YOGA Körperübungen mit dem Ziel der Körperbalance, Flexibilität, Rückenfitness, sowie Drüsen- und Organakupressur, bewirken die größten...

YOGA | Lymphmassage

Die Lymphmassage ist ein wichtiges Element zum Schluss der YOGA Übungen. Diese wenigen Minuten der Selbstmassage bringen weitreichende...

YOGA | Organ- und Drüsenakupressur

YOGA Körperübungen, als Teil des komplexen Gesundheits-Systems, zielen vor allem auf eine versierte Organ- und Drüsenakupressur ab. Durch...

YOGA | Artenvielfalt

Über die Jahrtausende haben sich aufgrund von sich differenzierenden Individualbedürfnissen immer wieder neue YOGA Formen mit...

YOGA | Nur ein Trend?

Ist YOGA nur ein Trend, den alle blind nachmachen, oder verbirgt sich dahinter ein Übungssystem, welches den Praktizierenden körperliche...

YOGA | Was ist das?

YOGA erfreut sich nun auch in den westlichen Gesellschaften immer größerer Beliebtheit. Aber was ist YOGA und warum wird es immer mehr...

LIFESTYLE | Frohes Neues Jahr

Das Holistic Inspiration Team wünscht einen guten Rutsch in das neue Jahr 2019 - auf dass es ein Gutes, mehrheitlich Positives wird mit...

LIFESTYLE | O Tannenbaum

Der saftig-grüne Tannenbaum ist geschmückt in allen Formen - in der Tradition tendenziell in Rot und Silber / Weiß / Gold. Durch Zufall...

LIFESTYLE | Weihnachten

Es ist Weihnachten - ein frohes Fest :D Weihnachten - ein Wort für die geweihten Nächte um die Wintersonnenwende. Die dunkelsten Tage des...

LIFESTYLE | Regel der 30

Psychologische Studien über das Verhalten des Menschen (Der Mensch studiert sich Selbst - spannend), zeigen, dass sich neue...

LIFESTYLE | Das RICHTIGE

Psychologen sagen uns, dass wir Tausende von bewussten und unbewussten Entscheidungen am Tag treffen. Treffen wir immer die "Richtigen"?...

LIFESTYLE | Eine gute Tat

Wie gut tat es uns in der Vergangenheit, wenn UNS etwas Gutes getan wurde? Wir haben uns meist mächtig gefreut und waren heiter und fidel...

LIFESTYLE | Positivität

Die meisten Menschen sehnen sich wohl nach Zufriedenheit und Liebe - zummindest eine Form davon. Meist entsteht Zufriedenheit und...

LIFESTYLE | Wie?

Wir sprechen häufig von Lifestyles von Menschen. Manche sehen wir als für uns positiv an und manche als negativ. Lifestyle kann ein Set...

ERNÄHRUNG | Keimende Wunder

Pfanzensamen besitzen erfahrungsgemäß eine hohe Vitamin-, Mineral- und Nährstoffdichte. Sie tragen die gesamte Information, Ressourcen...

ERNÄHRUNG | Algen Detox (organisch)

Es gibt hunderte von Detox bzw. Entgiftungs- und Entschlackungsmethoden und die meisten sind sehr wertvoll. Da die meisten Menschen...

ERNÄHRUNG | Vulkan Detox (anorganisch)

Es gibt hunderte von Detox bzw. Entgiftungs- und Entschlackungsmethoden und die meisten sind sehr wertvoll. Da die meisten Menschen...

MEDITATION | berühmte Zitate

Es gibt wunderbar inspirierende Zitate dort draußen und noch viel mehr Weisheiten von unzähligen Menschen, die leider nie erfasst und...